Tầm quan trọng của nước ion kiềm Fujiwa đối với người chơi thể thao.

NƯỚC ION KIỀM FUJIWA CÓ TÁC DỤNG RA SAO ĐỐI VỚI NHỮNG NGƯỜI THƯỜNG XUYÊN VẬN ĐỘNG.

  1. Nước ion kiềm Fujiwa có gì khác biệt các loại nước thông thường…

Các nghiên cứu khoa học cho biết, nếu thiếu 1% nước trong cơ thể, hiệu suất làm việc của cơ bắp giảm 10%. Và theo khuyến cáo của Học viện Y khoa Thể thao Mỹ dành cho các vận động viên, bạn nên uống khoảng 500 ml nước điện giải trước khi tập luyện 1 – 2 tiếng, trong khi tập luyện cứ 15 – 20 phút trôi qua, bạn phải bổ sung thêm 350 ml nước. Tương đương 60 phút tập thể thao, bạn cần uống khoảng 1 lít nước này.

So với các loại nước thông thường, nước ion kiềm có 4 tính chất ưu việt mà bất kỳ loại nước nào khác không thể sánh được. Nước ion kiềm giàu tính kiềm tự nhiên, vốn có của nước (phân biệt với tính kiềm nhân tạo được thêm vào); giàu phân tử Hydro – chất chống oxy hóa cực mạnh (giúp loại bỏ các gốc tự do là nguyên nhân gốc rễ gây ra nhiều loại bệnh); giàu vi khoáng (Na, Ca, K, Mg…) và cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ (0.5 nm, nhỏ gấp 5 lần cấu trúc phân tử nước thông thường).

Nước ion kiềm có 4 tính chất ưu việt

 

Với các tính chất này, nước ion kiềm hoàn toàn khác biệt với các loại nước khác như nước lọc, nước khoáng đóng chai, các loại nước tăng lực hoặc nước ngọt có gas… vì nước ion kiềm không chứa các thành phần như đường hóa học, caffein để vực dậy năng lượng mà cấp nước, bù điện giải vào từng tế bào trong cơ thể, giải quyết vấn đề từ gốc rễ mang lại hiệu quả tự nhiên, lâu dài và nhất là an toàn cho sức khỏe.

Tác dụng của nước ion kiềm Fujiwa đối với người chơi thể thao:

  • Giảm khát và tránh bị sốc nước.

Khi vận động nhiều cơ thể bị mất nước dẫn đến mệt mỏi , mất nước .Việc bổ sung các loại nước tăng lực ,nước ngọt có ga chỉ làm cho cơ thể them khát hơn,dẫn đến muốn uống nhiều nước hơn khiến cơ thể dễ bị sốc nước,cảm giác đầy bụng. Nước điện giải ion kiềm có cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ, 0.5 nano mét. Nhờ cấu trúc này, phân tử nước len lỏi và thấm sâu vào từng tế bào giúp giải khát nhanh chóng mà không cần phải uống quá nhiều nước.

Chỉ cần uống đủ, không cần uống quá nhiều nước

  • Nguồn cấp nước và dịch cơ thể giúp cơ thể tập luyện dẻo dai hơn.

Theo các nghiên cứu, nếu cơ thể bị mất đi 2% lượng nước thì khả năng làm việc giảm đi 20%, nếu mất đi 3 – 5% sẽ dẫn đến choáng váng, chóng mặt, nhức đầu, nếu mất khoảng 10% cơ thể sẽ tự đầu độc và nếu mất đi 21% lượng nước sẽ dẫn đến tử vong. Tập luyện và vận động thể thao dẫn đến tình trạng mất nước, tuy nhiên nước trong cơ thể tồn tại ở dạng dịch cơ thể, bao gồm nước và các chất khoáng…Do đó, khi bị mất dịch cơ thể, nếu chỉ uống nước thông thường, bạn chỉ cung cấp đủ nước chứ không bù được chất điện giải. Nếu tiếp tục vận động ở cường độ mạnh hoặc kéo dài sẽ làm cơ thể mệt mỏi, mất sức hoặc có thể bị ngất xỉu. Nước ion kiềm giàu vi khoáng như Na, K, Ca, Mg… giúp bù dịch kịp thời, giảm nhanh các biểu hiện khát, mệt mỏi, chóng mặt, da khô, nhịp tim đập nhanh, duy trì sự cân bằng cho cơ thể giúp hoạt động tập luyện bền bỉ và dẻo dai hơn. Uống nước ion kiềm trước, trong và sau khi tập có thể nâng cao hiệu quả và thành tích tập luyện của bạn.

  • Ổn định nhiệt độ cho cơ thể người tập:

Nước ion kiềm có phân tử nước nhỏ hỗ trợ quá trình điều hòa thân nhiệt diễn ra nhanh chóng hơn so với phân tử nước thông thường. Cơ thể người tồn tại khoảng 70% chất lỏng giúp điều hòa thân nhiệt, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, hỗ trợ hệ thống bài tiết. Vì vậy, khi nhiệt độ môi trường cao hơn so với nhiệt độ cơ thể, nước ion kiềm cung cấp đủ nước để cơ thể giải phóng nhiệt độ vì nếu nhiệt độ con người >42 độ C sẽ dẫn đến tử vong.

Uống nước ion kiềm – bí quyết sống khỏe và sống thọ của người Nhật Bản

  • Trung hòa lượng axit dư thừa trong quá trình tập luyện:

Khi tập thể thao, cơ thể dễ sản sinh ra nhiều axit lactic gây mỏi cơ hay đau nhức. Nước điện giải ion kiềm giàu tính kiềm tự nhiên giúp trung hòa nhanh các axit này. Ngoài ra, nước ion kiềm còn tăng khả năng đào thải độc tố (các axit dư trong cơ thể, bao gồm axit lactic) qua hệ bài tiết nhanh chóng làm dịu các cơ đau mỏi hiệu quả. Bạn có thể ăn các loại rau giàu tính kiềm cũng có tác dụng tương tự, nhưng ăn rau cần thời gian để chuyển hóa trong khi nước ion kiềm có tính kiềm được hấp thụ trực tiếp, không cần chuyển hóa.

Nước ion kiềm có tính kiềm tự nhiên như rau xanh

  • Thuyên giảm các biến chứng ,tổn thương do luyện tập.

Nước được coi là chất bôi trơn trong cơ thể, là nơi tiếp xúc các đầu nối, bao hoạt dịch và màng bao, tạo nên sự linh động tại đầu xương và sụn. Nước ion kiềm hoạt động như bộ phận giảm xóc cho các cơ quan vận động nhiều trong tập luyện như mắt cá, tủy sống, các khớp tay chân… Do vậy uống nước ion kiềm giúp giảm ma sát hiệu quả trong quá trình tập luyện, tránh các tổn thương không mong muốn.

Quá trình tập luyện kéo dài hoặc vận động nặng trong thời gian dài, nhất là ở nam giới dễ  gây ra các rối loạn hoạt động thần kinh vì mệt mỏi hay rối loạn chức năng phối hợp tinh vi trong vận động phức tạp của não, biến đổi về tuần hoàn và hô hấp gây ra khó thở, mạch nhanh, loạn nhịp tim do hô hấp và ngoại tâm thu. Tập luyện quá sức còn gây tổn thương cơ, viêm khớp xương, tim và các vấn đề sức khỏe khác. Theo thống kê trong nghiên cứu của Lincoln, 2 % các cầu thủ bóng đá quốc gia đã tử vong ở độ tuổi trung bình 38 tuổi mà nguyên nhân chính là bệnh tim 47, 21%, bạo lực 39, 17% và chấn thương do vận động là 34, 15%. Trong đó, tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch ở các cầu thủ là cao nhất.

  • Hạn chế thèm ăn ,hỗ trợ giảm cân. 

Những người thừa cân thường có triệu chứng thèm ăn sau khi tập thể thao, điều này cản trở kết quả tập luyện của họ. Vì vậy, bạn có thể uống nước ion kiềm trước các bữa ăn khoảng 30 phút để hạn chế cơn thèm ăn. Tính kiềm tự nhiên trong nước ion kiềm sẽ giúp trung hòa axit do dạ dày tiết ra từ đó giúp bạn hạn chế ăn nhiều tinh bột, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nước ion kiềm hỗ trợ người tập giảm cân đạt kết quả như mong muốn

Như vậy, đọc đến đây, rõ ràng bạn đã thấy tầm quan trọng của nước ion kiềm đối với người tập thể thao rồi. Nếu bạn quan tâm đến loại nước này và muốn lắp đặt ngay tại nhà thì có thể liên hệ qua hotline 0777460777 hoặc 0931682868  của Ahuwater để được tư vấn chân thành.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat facebook Chat Zalo 0777 46 0777